Minimum skills

Att börja utöva rollerderby är att sträva efter delmål. I början vill man lära sig balans, att åka och hur man stannar. När man kan det går man på nästa steg, och nästa, och nästa. Men hela tiden har man det stora målet klart framför sig. Och det är minimum skillstestet. Ett test som finns för att alla vi som åker och vill tävla ska veta att vi håller en jämn nivå med varandra och inte utgör en fara på plan. Eftersom vi i Västerås är en sådan liten liga fortfarande så har vi fått superfin hjälp av Stockholm Rollerderby när vi har känt oss mogna att göra testet. För några månader sedan var Tuuvas och The Incredible Fox iväg och de satte testet galant! Igår var det våran tur, Meanie, Mollytov, Sheena och Carro. Vi laddade för en heldag i Haribohallen tillsammans med STRD och var först med på deras fresh meat träning i två timmar. Vi fick med oss en hel del nya drills att göra hemma, skitbra! Sedan var det paus och STRD hade träning och körde scrimmage som vi kollade på, alltid roligt att se på rollerderby!

 

Sedan var det då dags för testet. Första delen handlade om teknik, och det var rätt tufft. Jag lyckades sträcka baksidan av låren! Sedan kom 25 varv på 5 minuter, och den klarade vi alla! Sista delen handlar om att kunna åka i pack (grupp) och göra saker  tillsammans med en partner. Jag pajjade handen! Landade på något mysko sätt och svällde upp som fan.

 

Och hur gick det då?! Mollytov, Carro och Meanie satte testet! Västerås Rollerderby har nu fem lagliga åkare! Själv fick jag hemläxa på fyra saker så jag gör förmodligen om testet vid senare tillfälle. Men jag är så nöjd med hela dagen, vi fick alla bra konstruktiv kritik efteråt så vi vet vad vi kan ta med oss hem och träna på. När vi började träna seriöst för ca ett halvår sedan hade jag aldrig kunnat gissa att jag skulle sätta så många moment på testet redan nu! Awesome dag, tack till alla som var med!

Saxat från Västerås Rollerderbys hemsida


Käämpaaa!!!

Åh. Så irriterande. Hann träna intensiva 45 minuter ikväll, mamma fyllde år och jag ville inte vara borta alltförlänge från kalasandet. Men jag och Meanie hann träna på det vi behövde träna på mest och till slut satte jag 25 på 5 med typ noll marginal.... så sugigt. Hade gärna hunnit något extravarv så man känt sig säker till söndagens test! Oh well. Nu ska det vilas, imorgon ska vi installera nya sandlådan!

Lite degig

Gårdagens träning var intensiv! Molly körde igenom minimum skillstestet och jag försökte verkligen ge det jag hade. Men golvet i Klövernhallen är inte att leka med. Gosh! Efter en timme var vi rätt slut och började mecka och byta rullor emellan, visade sig att det var fler än jag som tyckte min högersko var helt åt skogen så brorsan (Lars Mustasch) började skruva lite och rätt som det var kunde jag åka normalt igen! Blev så jäkla glad. Från att inte ha kunnat svänga vänster balanserandes på högerfoten så gick det nu som en dans! Bara fyra dagar kvar till testet nu! Jimmy kommer jobba i fyra nätter så jag kommer inte kunna träna på fredag men ska försöka hinna jogga några gånger iallafall. Så peppad och nervig på samma gång....

Apuhapuh

Satt hela kvällen igår och förmiddagen idag med presentarbete. Det är många som fyller nu/tar studenten/gifter sig/döper sig o.s.v. Men nu är det klart! Håller tummarna! Är på stingsligt humör, tror det är för att jag inte tränat på några dagar. Sträckningen jag fick i tisdags sitter i lite än, men bara jag värmer upp och blir mjuk kommer nog träningen ikväll att gå som en dans! Det är nio dagar kvar till minimum skills testet, dags att sätta fart!

Nya hjulen på plats med nya kullager.




Nya utehjulen! Och mina gamla.


Kolla in det här!

 

Fick rysningar.

 


Bruises are back in style

 

Livet som derbymamma.


Lite pics från träningen

(Foto: Hanna Nurmi/hennes kompis)

 


På nyheterna:


Långträningen

(Foto: Hanna Nurmi)

 

Yes, det är jag som hoppar på bilden. Så grym träning! Har sån fet träningvärk idag så jag lider. Lider hårt. Ska fota nya hjulen sen. Nu måste jag lägga mig. Natti!


Tre timmars träning

 

Efter att ha varit förkyld och Jimmy har jobbat så missade jag några träningstillfällen. Totalt gick det en vecka mellan träningarna och det kändes igår kan jag lova! Vi hade bjudit in Uppsala Roller Derby att åka med oss och två stycken kom till vår tretimmarsträning. All teknik och balansträning i början fick mina vader att brinna! Mot slutet körde vi "typ scrimmage" eftersom Karen är tillbaka (co-founder av VSTRD) och hon åker som domare i Canada just nu. Det var så sjukt roligt! Jag har ont överallt idag. Skavsår av nya inläggen (pronationsinlägg) och så fick jag kämpa med nya hjulen (kombon blev hal och greppig på samma gång). Apuh! På tisdag kommer TV4 och filmar när vi kör i Klövern i stan, då jäklar!


Party med rollerderbygänget

Utekvällen med laget blev riktigt lyckad! Vi började med att käka på Tabazco (stavning), jag åt tapas, och sedan hängde vi på Pitchers en stund. Jag tog en Kwak, en belgisk öl, som tydligen skulle avnjutas i världens fulaste glas. Efter vi blivit lite runda om fötterna gled vi in på VIPsidan på Blue Moon Bar och dansade natten lång. Jag drack en tequilashot för första gången på typ fem år, det var lika äckligt som jag minns det. Men jag höll mig precis lagom hela kvällen, det händer oftare och oftare, bör jag bli orolig över mitt förnuftiga jag? Vi lyckades ragga en domare till laget när vi stod i rökrutan och på nattbussen hem var det karusell för hela slanten (chauffören körde som en galenpanna). Men det mest episka med hela utekvällen var att jag vaknade....... 10:30!!! När har det hänt, någonsin?





(bilderna är brutalt snodda från facebook)

Träning och inställt test

Igår hade vi träning i sporthallen i Hallsta. Det har börjat hänt något konstigt med min högerfot/högersko när jag åker, det är som om jag inte har samma styrsel/kontroll. Vet inte om det är truckarna som blivit mer mjuka för att man använder den mer, eller om det är skon som börjat bli slapp. Irriterande är det iallafall! Minimum skills testet som skulle vara på måndag är inställt. Känns både bra och dåligt, hade gärna fått det överstökat, men nu hinner jag iallafall träna mer. Ikväll ska alla derbybrudar ut och käka på Tabazco och sen ska vi ut och dansa på BMB. Dock utan hjul! (bild tagen från tumblr)


Imorgon är det träning!


Svetten lackar!

 

Är glad att jag lyckades mecka iväg mig själv på träningen ikväll. Jimmy lämnade av mig och kidsen tio över fem hos morsan, jag kastade i Ilon mat för vi andra hade ätit redan. Pussade ungarna hejdå och lämnade över dom till Alice som skulle vakta. Upphämtad av Karin, tack för det, slapp regnet! Kicka igång träningen med teknik inför minimum-skills testet den 23:e (taggad men nervös). Och så var tanken att vi skulle köra 100 varv uppdelat om 25 varv och en minuts vila emellan. Vi orkade inte hundra varv. Jag orkade 25 på 5 (yay!) och sen 23 på 5 åt andra hållet (ramlade en gång) och sen 19 på 4 minuter, men jag fick avbryta för jag fick världens håll-attack. Men det kändes så sjukt bra att jag mosade och klarade 25 på 5. Träning söndag och förhoppningsvis dyker det upp en STRD träning man kan joina med fokus på minimum skills. Träning fredag och så kickar vi ass på måndagen den 23:e. Det är tanken. Hilfe!

Efter träningen hann jag chilla med två sömniga barn i en halvtimme innan mamma och Ole kom hem med alla kidsen. Handbollsturnéns första dag hade gått åt pipan så det var ingen lycklig skara. Packa in barn, skötväska, träningsväska, vagn och bilstol och brassa hemåt, in med allt, av med kläder, på med pjamas, alla gråter och nu. Tystnaden. Ah.


I Aftonbladet

 

Oh yeah, i bilagan Wellness hittar man idag en fet bild på oss! Eller inte alla oss i laget, men vi som var på den träningen. Jag är muppen som knappt syns, längst bak.


Hjuligt värre

Snart går beställningen med hjul. Jag tror jag har bestämt mig för dessa utehjul, de verkar helt ok för min första utesäsong. Och så Heartlesshjulen till innesäsongen. Och så nya kullager på det. Mm, det blir dyrt. 1000 spänn. Jag har inte tusen kronor! Måste sälja något.

 



JAAAAAA!!!

Jag klarade 25 varv på fem minuter!! Äntligen! Jag satte dessutom turn around toestop perfekt! Känns så jäkla bra!

Rollergirls


My first real derbybruise

 

Landade på en rullskridsko, najs!


Tidigare inlägg
RSS 2.0